Be fit & Bootylicious!

Näkyviä tuloksia 8 viikossa!

 

​

Be fit & Bootylicious on uusi, tehokas valmennus, jolla sinä saat itsellesi lisää muotoa pakaroihisi ja timmin vartalon. Kuulostaako hyvältä, eikö ?

​

Tällä 8 viikon valmennuksella saat timanttisia tuloksia aikaan!

​

Valmennus sisältää tehokkaita, muokkaavia ohjelmia pakaroille/keskivartalolle, rasvaa polttavia HIIT-treenejä, ravintovalmennusta, ruokavalion, reseptejä ja hyvään uneen liittyviä vinkkejä.

​

Ohjelmat vaihtuvat kahden viikon välein. Valmennus sopii aloittelijalle ja myös kokeneemmalle treenaajalle. Treeniohjelmissa on mukana ohjeet, kuvat ja videot liikkeisiin, jolloin treenien toteutus on mutkatonta! Treenin tekemiseen salilla menee 1-1,5 h.

​

Toimivia treenejä

​

Minulla on taustalla 10 vuoden kokemus sali-treenaamisesta ja olen tähän mennessä auttanut jo yli 1000 ihmistä ympäri Suomen viimeisen viiden vuoden aikana ravintoon, liikuntaan ja uneen liittyvissä asioissa. Tyytyväisin ja ihanin tuloksin.

​

Haluan antaa sinulle parhaita vinkkejä ja ohjeita tässä valmennuksessa, jotta sinä olet tänä kesänä juuri siinä kunnossa mistä olet haaveillut! Hikisiä treenejä, hyviä fiiliksiä, näkyviä tuloksia ja ihanan energinen olo. Tällä combolla pääset pitkälle!

​

Hyppää mukaan valmennukseen ja ole valmis ottamaan kesä vastaan parhaana versiona itsestäsi!

​

​

Be fit & Bootylicious!-valmennus sisältää

​

• Neljä tehokasta treeni-ohjelmaa jaloille & pakaroille

• Neljä tehokasta vatsalihas-treeniä, joilla saat kehitettyä itsellesi kauniin keskivartalon.

• HIIT-treenipaketin, jolla saat poltettua rasvaa kropastasi nyt ennen kesää ja saat boostattua omaa aineenvaihduntaasi käyntiin!

• Pompi, hypi, kiristy!-trampoliinitreeni

• 1800-kcal monipuolinen ruokavalio, joka sopii myös kasvissyöjälle.

• Kehonhuollon voima: Ohjeet venyttelyyn

• Ravintovalmennusta

• Vitamiinien voima!- tietoa vitamiineista ja lisäravinteista

• Ohjeistus unenlaadun parantamiseen, jotta saat vielä parempia tuloksia itsellesi

• Lauran Vegemaailma: Herkullisia kasvisreseptejä

 

Hyppää mukaan valmennukseen ja ole timmissä kunnossa, kun kesä koittaa!

​

"Uskomattomia tuloksia!"

​

Asiakastarinoita:

​

"Hei Laura! Kiitos mahtavasta nettivalmennuksesta. Be fit and bootylicious treenien tulokset olleet paljon odotettua suuremmat. 8 viikossa senttejä on vyötäröltä lähtenyt -8 cm, -4 cm lantio ja vaatekoko on tippunut yhdellä. Jos olisin noudattanut ruokavaliota täysin niin uskon että olisin saanut vielä isompia tuloksia. Olen hyvin tyytyväinen! Kiitos."-Jenni

​

Nyt sinulla on mahdollisuus päästä tutustumaan Be Fit & Bootylicious!-valmennuspakettiin osa-maksulla vain 34,50 eurolla/kuukaudessa! 

​

Oletko valmis olemaan paras versio itsestäsi? 

​

Tule mukaan onnistumaan!

​

​